四种容易"发福" 你是其中一种吗

 减肥技巧     |      2019-12-09 01:35

四种容易"发福" 你是其中一种吗。一、运动员或喜爱运动的人

想知道自己是否容易发胖吗?看看下面四种容易发胖的人,你是属于哪一种呢?

金沙国际官网登录,四种容易"发福" 你是其中一种吗。一旦停止运动一段时间,而饮食习惯及食量没有随之改变,易造成体内热量过剩,就会迅速增加体重,成为肥胖一族。

一、运动员或喜爱运动的人:

二、中年人士

一旦停止运动一段时间,而饮食习惯及食量没有随之改变,易造成体内热量过剩,就会迅速增加体重,成为肥胖一族。

极容易发胖,致胖原因主要是由于身体热量消耗能力减退,新陈代谢速率降低所致,加上日常活动也减少了,脂肪累积的速度便大大提高。

二、中年人士:

三、妇女产后

极容易发胖,致胖原因主要是由于身体热量消耗能力减退,新陈代谢速率降低所致,加上日常活动也减少了,脂肪累积的速度便大大提高。