吃辛辣减肥法:伤胃、伤皮肤减肥

 减肥技巧     |      2020-01-28 08:12

摘要: 方法:有人觉得吃辣可以减肥,于是顿顿不离辣酱红油,究其“思想深处”,原是泰国、印度等国家很少出肥人,于是便推断出这与他们平日嗜辣有关。因为吃辣容易流汗,而且吃一点点已令人有饱腹感,所以有减肥效用。

摘要:“吃辛辣减肥法”是另类的一种饮食减肥方法,可是这种减肥方法却是引起痔疮的重要原因之一。

效果:一个月约瘦2~3公斤。

吃辛辣减肥法:伤胃、伤皮肤减肥

副作用:吃辛辣减肥若长久下去会影响胃部机能,有胃痛甚至胃出血的危险。有的人吃辛辣反而会胃口大开,越吃越多,而且吃太多刺激性食物还会使皮肤变得粗糙,因此而冒出满脸暗疮,绝对得不偿失!

伤身程度:★★★★

方法:有人觉得吃辣可以减肥,于是顿顿不离辣酱红油,究其思想深处,原是泰国、印度等国家很少出肥人,于是便推断出这与他们平日嗜辣有关。因为吃辣容易流汗,而且吃一点点已令人有饱腹感,所以有减肥效用。