【义诊活动】不要肥胖 健康伴我成长——北京积水潭医院小儿内科开展肥胖儿童体检与讲座活动

 减肥技巧     |      2020-01-28 08:12

摘要:

阳春三月,柳絮飘飞。2019年3月24日上午,北京积水潭医院小儿内科迎来新一轮肥胖儿童体检与讲座活动。此次体检与讲座活动由小儿内科牵头,联合营养科、超声科、社区体检中心骨密度室等多个临床辅助科室协力合作,经费来源于北京市医院管理儿科学科协同发展中心儿科专项重点项目。参与此次活动的肥胖儿童均为社会招募的患者。

金沙国际官网登录,来自教育部门的学生体质监测结果证实,2002年我国城市在校男生中,超重的学生占到12.22%,肥胖的学生占到11.22%。对此,北京美兆健康体检中心资深健检专家提出,儿童最好从6周岁开始接受健康体检。

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据美兆健康体检中心施白女士介绍,孩子肥胖父母有责。从6周岁开始,是因为这时的孩子具备和体检医生配合的能力,可以准确回答医生提出的问题;孩子上学,面临着生活方式的转变,此时正是建立自我健康管理的大好时机。体检之后受检孩子的决心和毅力显得十分重要,除了改变原来的坏习惯,还要配合相关的营养和运动计划,全面促进身体健康。

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作为全球三大健检机构之一,美兆专家认为,预防儿童肥胖的难点和重点在于家庭整体健康意识淡漠。一些家长总是怕孩子饿着,这种错误往往是造成儿童肥胖的原因。而在香港和台湾,许多家长每年都给孩子做健康体检,依靠社会力量对家庭健康进行整体干预和管理。美兆不是简单地出一份体检报告,还要为孩子做一份切实可行的健康促进书,督促家长和孩子注意科学膳食和正确的运动。美兆倡导的是从小把健康管理纳入生活规划,他们将健康管理分7大步骤,定期体检只是第一步。还要制订可行的目标,把大目标分解成一个个小目标。还有,健康知识和膳食营养一样,必须随时更新和补充,像受检儿童定期参加健康联谊活动,与同龄人一起做游戏,通过游戏了解食物的基础分类知识、科学膳食等等。

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背景资料:北京美兆健康管理7大步骤是:定期体检,制订健康目标,拟订健康促进计划书,严格执行、适时调整健康促进计划,收集健康资讯,善用专业资源,进行长期健康投资、全力避险。

活动中,家长们带孩子来到小儿内科集合报道,依次进行身高、体重、血压、体格检查、抽血化验、体脂检测、骨密度、腹部超声、肺功能等化验检查,并按要求完成了健康调查问卷填写,随后集中在门诊4层报告厅听取了“肥胖儿童饮食与运动指导”讲座。小儿内科张田医师讲解了肥胖儿童的运动指南,涉及限制久坐行为、运动强度原则、运动频率等多个方面。营养科张勍烨医师与周新医师详细介绍了食物分类、生熟重称量、膳食量表记录等有关内容,并辅以食物教具现场展示,让家长们有了更为主观、形象的认识。同时,为引导家长详细做好孩子的饮食记录,讲座现场还为家长们免费发放了中国膳食营养餐盘和食物电子秤,由营养科赵霞主任对饮食记录作了全面宣教与总结,并一一耐心解答了家长们提出的问题。整个讲座过程中,家长们十分珍惜此次获得运动与饮食科学指导的机会,踊跃提问,认真记录笔记,无一人提前离席。

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▲营养科赵霞主任在现场授课

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▲营养科张勍烨医师在现场授课